Cuestionario neuroperfil

Responde según cómo funcionas realmente ahora. Todas las preguntas son obligatorias.

Este cuestionario es deliberadamente completo. No está diseñado para pegarte una etiqueta después de 10 preguntas: separa tu forma natural de funcionar, tu estado actual, tus compensaciones, tu estrés, tu energía y tu terreno metabólico.

Duración media: 7 a 10 minutos. Responde de forma espontánea, sin buscar la respuesta perfecta.

100 preguntas Progreso visible Resultado personalizado
Progreso: 0 / 1000 %

Las preguntas son cortas. El objetivo es la precisión del resultado, no la velocidad.

Escala de respuesta

1Nunca
Muy bajo
2Rara vez
Bajo
3A veces
Medio
4A menudo
Alto
5Siempre
Muy alto

1. Datos del cliente

2. Cuestionario

Q1. Desde joven, has tendido a buscar la novedad.

Q2. Tu energía es estable de la mañana a la noche.

Q3. A menudo sientes presión interior, incluso sin una urgencia real.

Q4. Sigues una regla fácilmente cuando está clara.

Q5. Te cuesta empezar una tarea, incluso una simple.

Q6. Usas café, té fuerte, bebidas energéticas u otros estimulantes para funcionar.

Q7. Eres sensible al ambiente que te rodea.

Q8. Experimentas bajones repentinos de energía durante el día.

Q9. Tiendes a darle vueltas a las cosas por la noche.

Q10. Te sientes más tranquilo cuando sabes exactamente qué hacer.

Q11. Te aburres rápidamente cuando las cosas se vuelven repetitivas.

Q12. A menudo tienes muchas ideas, pero te cuesta terminarlas.

Q13. Necesitas algo para volver a arrancar el motor.

Q14. Te cuesta bajar el ritmo cuando termina el día.

Q15. Te cuesta empezar el día sin tu ritual habitual.

Q16. Disfrutas naturalmente de los retos.

Q17. Tiendes a anticipar problemas antes de que ocurran.

Q18. Tiendes a negociar contigo mismo cuando una regla se vuelve incómoda.

Q19. Cuando baja tu energía, tu estado de ánimo cambia rápidamente.

Q20. Te afecta fácilmente la tensión relacional.

Q21. Prefieres un marco estricto a uno vago.

Q22. Tu motivación depende mucho de tu estado de ánimo del momento.

Q23. Aumentas el uso de estimulantes cuando estás cansado o estresado.

Q24. A menudo sientes una sensación de urgencia.

Q25. Necesitas sentirte estimulado para estar motivado.

Q26. Te vuelves impaciente o irritable cuando te falta energía.

Q27. Tiendes a evitar el conflicto.

Q28. Mantienes mejor tus compromisos cuando alguien te hace seguimiento.

Q29. Procrastinas incluso cuando la tarea es importante.

Q30. A menudo usas pantallas para relajarte.

Q31. Tiendes a funcionar por fases de entusiasmo intenso.

Q32. Te cuesta relajarte sin distracción.

Q33. Te cuesta mantener la concentración durante mucho tiempo sin pausa.

Q34. Tiendes a cambiar tus objetivos por el camino.

Q35. Buscas naturalmente aprecio o confirmación.

Q36. Necesitas presión externa para pasar a la acción.

Q37. Tiendes a coger el teléfono en cuanto te aburres.

Q38. A veces sientes una fuerte necesidad de estimulación rápida.

Q39. Sientes con fuerza las emociones de los demás.

Q40. Te despiertas con claridad mental.

Q41. A menudo tienes tensión en la mandíbula, el cuello, los hombros o la espalda.

Q42. Empiezas nuevas rutinas con facilidad.

Q43. Eres naturalmente prudente antes de tomar una decisión.

Q44. Te cuesta esperar cuando sientes una necesidad inmediata.

Q45. Te cuesta permanecer varios minutos sin estimulación.

Q46. Tienes momentos de niebla mental durante el día.

Q47. Te sientes cansado pero nerviosamente inquieto.

Q48. Te cuesta mantener una rutina más allá de unas pocas semanas.

Q49. Te gusta saber de antemano lo que va a ocurrir.

Q50. A veces sientes una pérdida de control con ciertos hábitos.

Q51. Tienes momentos en los que te sientes agotado sin una razón clara.

Q52. Pierdes fácilmente el hilo cuando hay demasiada información.

Q53. Tiendes a comer, beber, hacer scroll o comprar algo cuando estás molesto.

Q54. Puedes repetir una acción simple cada día sin aburrirte.

Q55. Naturalmente te gusta rendir bien o ser reconocido.

Q56. Tu sueño es ligero o se altera con facilidad.

Q57. Tiendes a tener un bajón de energía a media o última hora de la tarde.

Q58. Te cuesta tomar decisiones simples.

Q59. A menudo buscas una recompensa después de un día difícil.

Q60. Necesitas entender el porqué antes de seguir un método.

Q61. Eres más eficiente cuando tienes un plazo corto.

Q62. Naturalmente necesitas seguridad y estabilidad.

Q63. A veces te despiertas por la noche con la mente activa.

Q64. A veces te sientes mejor después de consumir algo estimulante.

Q65. Te cuesta parar una vez que has empezado una actividad agradable.

Q66. Te motivan más los resultados rápidos que los beneficios lejanos.

Q67. Eres naturalmente competitivo.

Q68. Tiendes a cambiar rápidamente de una tarea a otra.

Q69. A veces sientes una caída de energía después de ciertas comidas o en ciertos momentos del día.

Q70. Repites ciertos hábitos incluso cuando sabes que no te ayudan.

Q71. Puedes mantener la disciplina incluso sin motivación.

Q72. Prefieres terminar una cosa antes de empezar otra.

Q73. Eres más eficiente cuando tu día está organizado.

Q74. Te sientes con más energía por la noche que por la mañana.

Q75. Tu cintura o tu peso tienden a aumentar con facilidad.

Q76. Tiendes a posponer una incomodidad inmediata en lugar de afrontarla.

Q77. Tiendes a abandonarlo todo después de un desliz.

Q78. Necesitas sentir que avanzas para mantener tu compromiso.

Q79. Te sientes rápidamente desbordado cuando ocurren varias cosas a la vez.

Q80. Después de un periodo intenso, tardas mucho en recuperarte.

Q81. Sientes que tu cuerpo almacena con facilidad.

Q82. Te frustras cuando tienes que retirar un hábito agradable.

Q83. Funcionas mejor con una progresión paso a paso.

Q84. Te gustan las sensaciones fuertes, la novedad o las experiencias intensas.

Q85. Tiendes a rendirte cuando los resultados no llegan rápido.

Q86. Estás irritable cuando estás cansado.

Q87. Ya has sentido que tus esfuerzos no producían los resultados esperados.

Q88. Necesitas un marco externo para limitar ciertos comportamientos.

Q89. Funcionas mejor con un cambio radical e inmediato.

Q90. Tiendes a compararte con los demás.

Q91. Tiendes a querer controlarlo todo cuando estás estresado.

Q92. Te recuperas rápidamente después de un día intenso.

Q93. A menudo sientes la necesidad de una pausa mental, incluso cuando te has movido poco.

Q94. Un cambio inesperado te cansa o irrita con facilidad.

Q95. Necesitas mucha calma para recuperar tu energía.

Q96. Cuando estás cansado, vuelves rápidamente a viejos hábitos.

Q97. Gestionas bien las restricciones temporales cuando el objetivo está claro.

Q98. Tiendes a guardarte tus preocupaciones.

Q99. Necesitas reconocimiento para mantener tu compromiso.

Q100. Consigues mantener la calma cuando llegan varias demandas al mismo tiempo.