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Pérdida de peso, insulina y metabolismo
La pérdida de peso no es solo una resta de calorías. Depende de señales hormonales, hambre, insulina, sueño, estrés, músculo, digestión y capacidad de mantener la estrategia.
La pérdida de peso no es solo una resta de calorías. Depende de señales hormonales, hambre, insulina, sueño, estrés, músculo, digestión y capacidad de mantener la estrategia.