Neuroprofil-Fragebogen

Antworte so, wie du im Moment wirklich funktionierst. Alle Fragen sind verpflichtend.

Dieser Fragebogen ist absichtlich vollständig. Er soll dir nicht nach 10 Fragen ein Etikett aufkleben: Er trennt deine natürliche Funktionsweise, deinen aktuellen Zustand, deine Kompensationen, Stress, Energie und deinen metabolischen Hintergrund.

Durchschnittliche Dauer: 7 bis 10 Minuten. Antworte spontan, ohne nach der perfekten Antwort zu suchen.

100 Fragen Sichtbarer Fortschritt Personalisiertes Ergebnis
Fortschritt: 0 / 1000 %

Die Fragen sind kurz. Ziel ist Genauigkeit, nicht Geschwindigkeit.

Antwortskala

1Nie
Sehr niedrig
2Selten
Niedrig
3Manchmal
Mittel
4Oft
Hoch
5Immer
Sehr hoch

1. Kundendaten

2. Fragebogen

F1. Seit deiner Jugend neigst du dazu, Neues zu suchen.

F2. Deine Energie bleibt vom Morgen bis zum Abend stabil.

F3. Du spürst oft inneren Druck, auch ohne echte Dringlichkeit.

F4. Du befolgst eine Regel leicht, wenn sie klar ist.

F5. Du hast Mühe, eine Aufgabe zu beginnen, selbst wenn sie einfach ist.

F6. Du nutzt Kaffee, starken Tee, Energie-Drinks oder andere Stimulanzien, um zu funktionieren.

F7. Du bist empfindlich für die Atmosphäre um dich herum.

F8. Du erlebst tagsüber plötzliche Energieabfälle.

F9. Du grübelst abends leicht.

F10. Du fühlst dich ruhiger, wenn du genau weißt, was zu tun ist.

F11. Du langweilst dich schnell, wenn Dinge wiederholend werden.

F12. Du hast oft viele Ideen, hast aber Mühe, sie zu Ende zu bringen.

F13. Du brauchst etwas, um den Motor wieder zu starten.

F14. Du hast Mühe, nach dem Tag herunterzufahren.

F15. Du hast Mühe, den Tag ohne dein gewohntes Ritual zu beginnen.

F16. Du magst Herausforderungen von Natur aus.

F17. Du neigst dazu, Probleme vorauszusehen, bevor sie entstehen.

F18. Du verhandelst mit dir selbst, sobald eine Regel unbequem wird.

F19. Wenn deine Energie abfällt, ändert sich deine Stimmung schnell.

F20. Du reagierst leicht auf zwischenmenschliche Spannungen.

F21. Du bevorzugst einen strikten Rahmen gegenüber einem vagen.

F22. Deine Motivation hängt stark von deiner momentanen Stimmung ab.

F23. Du greifst häufiger zu Stimulanzien, wenn du müde oder gestresst bist.

F24. Du spürst oft ein Gefühl von Dringlichkeit.

F25. Du musst dich stimuliert fühlen, um motiviert zu sein.

F26. Du wirst ungeduldig oder reizbar, wenn dir Energie fehlt.

F27. Du neigst dazu, Konflikte zu vermeiden.

F28. Du hältst Verpflichtungen besser ein, wenn jemand nachfragt.

F29. Du schiebst Dinge auf, selbst wenn die Aufgabe wichtig ist.

F30. Du nutzt oft Bildschirme, um dich zu entspannen.

F31. Du funktionierst häufig in Phasen intensiver Begeisterung.

F32. Du hast Mühe, dich ohne Ablenkung zu entspannen.

F33. Du hast Mühe, dich lange ohne Pause zu konzentrieren.

F34. Du neigst dazu, deine Ziele unterwegs zu ändern.

F35. Du suchst von Natur aus Anerkennung oder Bestätigung.

F36. Du brauchst äußeren Druck, um ins Handeln zu kommen.

F37. Du greifst schnell zum Handy, sobald dir langweilig wird.

F38. Du verspürst manchmal ein starkes Bedürfnis nach schneller Stimulation.

F39. Du spürst die Emotionen anderer Menschen stark.

F40. Du fühlst dich beim Aufwachen mental klar.

F41. Du hast oft Spannung im Kiefer, Nacken, in den Schultern oder im Rücken.

F42. Du beginnst leicht neue Routinen.

F43. Du bist von Natur aus vorsichtig, bevor du eine Entscheidung triffst.

F44. Du hast Mühe zu warten, wenn du ein unmittelbares Bedürfnis spürst.

F45. Du hast Mühe, mehrere Minuten ohne Stimulation zu bleiben.

F46. Du hast tagsüber Momente von Gehirnnebel.

F47. Du bist müde, aber gleichzeitig nervös unruhig.

F48. Du hast Mühe, eine Routine länger als ein paar Wochen beizubehalten.

F49. Du weißt gern im Voraus, was passieren wird.

F50. Du hast manchmal das Gefühl, bei bestimmten Gewohnheiten die Kontrolle zu verlieren.

F51. Du hast Momente, in denen du dich ohne klaren Grund ausgelaugt fühlst.

F52. Du verlierst leicht den Überblick, wenn zu viele Informationen da sind.

F53. Du neigst dazu, zu essen, zu trinken, zu scrollen oder etwas zu kaufen, wenn du aufgewühlt bist.

F54. Du kannst jeden Tag eine einfache Handlung wiederholen, ohne dich zu langweilen.

F55. Du willst von Natur aus gute Leistung bringen oder anerkannt werden.

F56. Dein Schlaf ist leicht oder wird schnell gestört.

F57. Du hast oft einen Energieeinbruch am mittleren oder späten Nachmittag.

F58. Du hast Mühe, einfache Entscheidungen zu treffen.

F59. Du suchst nach einem schwierigen Tag oft eine Belohnung.

F60. Du musst verstehen, warum du etwas tun sollst, bevor du einer Methode folgst.

F61. Du bist effizienter, wenn du eine kurze Frist hast.

F62. Du brauchst von Natur aus Sicherheit und Stabilität.

F63. Du wachst manchmal nachts mit aktivem Kopf auf.

F64. Du fühlst dich manchmal besser, nachdem du etwas Stimulierendes konsumiert hast.

F65. Du hast Mühe aufzuhören, wenn du mit einer angenehmen Aktivität begonnen hast.

F66. Dich motivieren schnelle Ergebnisse stärker als entfernte Vorteile.

F67. Du bist von Natur aus wettbewerbsorientiert.

F68. Du wechselst schnell von einer Aufgabe zur anderen.

F69. Du spürst manchmal nach bestimmten Mahlzeiten oder zu bestimmten Tageszeiten einen Energieabfall.

F70. Du wiederholst bestimmte Gewohnheiten, obwohl du weißt, dass sie dir nicht helfen.

F71. Du kannst diszipliniert bleiben, auch ohne Motivation.

F72. Du beendest lieber eine Sache, bevor du eine neue beginnst.

F73. Du bist effizienter, wenn dein Tag organisiert ist.

F74. Du fühlst dich abends energiegeladener als morgens.

F75. Dein Bauchumfang oder dein Gewicht nimmt leicht zu.

F76. Du neigst dazu, unmittelbares Unbehagen aufzuschieben, statt dich ihm zu stellen.

F77. Du neigst dazu, nach einem Ausrutscher alles abzubrechen.

F78. Du musst spüren, dass du Fortschritte machst, um dranzubleiben.

F79. Du fühlst dich schnell überfordert, wenn mehrere Dinge gleichzeitig passieren.

F80. Nach einer intensiven Phase brauchst du lange, um dich zu erholen.

F81. Du hast das Gefühl, dass dein Körper leicht speichert.

F82. Du bist frustriert, wenn du eine angenehme Gewohnheit entfernen musst.

F83. Du kommst besser mit einer schrittweisen Steigerung zurecht.

F84. Du magst starke Reize, Neues oder intensive Erfahrungen.

F85. Du gibst eher auf, wenn Ergebnisse nicht schnell kommen.

F86. Du bist reizbar, wenn du müde bist.

F87. Du hattest schon das Gefühl, dass deine Anstrengungen nicht die erwarteten Ergebnisse bringen.

F88. Du brauchst einen äußeren Rahmen, um bestimmte Verhaltensweisen zu begrenzen.

F89. Du kommst besser mit einer radikalen und sofortigen Veränderung zurecht.

F90. Du neigst dazu, dich mit anderen zu vergleichen.

F91. Du willst alles kontrollieren, wenn du gestresst bist.

F92. Du erholst dich schnell nach einem intensiven Tag.

F93. Du brauchst oft eine mentale Pause, selbst wenn du dich kaum bewegt hast.

F94. Eine unerwartete Veränderung macht dich schnell müde oder reizbar.

F95. Du brauchst viel Ruhe, um deine Energie zurückzugewinnen.

F96. Wenn du müde bist, fällst du schnell in alte Gewohnheiten zurück.

F97. Du kommst gut mit vorübergehenden Einschränkungen zurecht, wenn das Ziel klar ist.

F98. Du behältst deine Sorgen eher für dich.

F99. Du brauchst Anerkennung, um dein Engagement aufrechtzuerhalten.

F100. Du schaffst es, ruhig zu bleiben, wenn mehrere Anforderungen gleichzeitig kommen.